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压力?动力我们都要更爱自己

来源：品牌宣传处作者：澳门永利老网址登录入口浏览次数：次

《爱自己》全校微课、心理健康节志愿者培训、音体美心理学科融合课、师生身心健康集体活动、心理健康中心开放日嗨趴······

前日，澳门永利老网址登录入口第八届心理健康节系列活动落下帷幕。全体巴川师生在丰富的活动中敞开心扉、探寻自我，释放心压力，提升心动力，为今后的学习生活加油鼓劲。

01 开放日嗨趴活动

关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。5月25日当天，澳门永利老网址登录入口心理健康中心开放日嗨趴活动如期而至。压爆气球、绘制压力圈、运动宣泄、音乐放松······14个集章活动被分为感受压力趴、释放压力趴、自我赋能趴，同学们只要集齐8个印章可到兑奖区兑换礼品。

释放“心”压力，提升“心”动力

开放日嗨趴活动中

同学们积极参加各项活动

在愉快的氛围中释放各种压力

度过了一个快乐而有意义的“5·25”

02 音体美心理学科融合课

心理教育是涉及学生成长的多个方面的一门综合课，如心理教育课程融入道德、文化、法律、可持续发展、创新以及积极心理的核心要素，那么这门课就会给学生带来更广阔的思考空间，更广阔的发展平台，对学生的成长有非常重要的意义。

继2.0心理健康教育校本教材后，心理组开展了“探学科融合路径，求心理课程创新”音体美心理联合教研活动，音体美心理融合课迈出融合体验课第一步。

03 师生团辅活动

“舒心减压，赋能前行”。心理健康节当天，还举行了师生团辅活动，帮助师生放松身心，减压赋能。

心理健康是物质富裕、精神富有的基石。没有健康的心理，比没有健康的身体更加可怕。而青少年群体的心理健康，深刻地影响着中国社会的未来。

在心理健康教育方面，澳门永利老网址登录入口始终坚持每学期制定“强心”“补钙”计划，编写校本教材，探究心理健康教育在课程教学中渗透融合。

据澳门永利老网址登录入口心理健康教育负责老师罗义敏介绍，学校将心理委员培训系列化，形成无话成果《心委养成记》，并在日常生活学习中由心理委员朋辈记载《班级晴雨表》，班主任记载《听见心声》，生活妈妈记载《关爱学生记录表》，在校内构建班主任、朋辈和生活妈妈三位一体关爱学生体系。“学校构建心理健康中心工作体系，形成的物化的工作成果。在积极做好每一件有关学生身心发展的小事，讲好每一段有关学生心理成长的故事基础上，正确引导同学们树立正确的价值观，让他们有一颗健康、积极向上的心。